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Dicas de Mergulho: Economizando Ar
Você respira seu tanque mais rápido do que seu amigo? Aqui estão 5 dicas de mergulho para ajudar a conservar seu oxigênio e estender seu tempo de fundo.

1. Conserte os pequenos vazamentos
Mesmo um pequeno fluxo de bolhas de um O-ring ou um inflador giratório soma mais de 40 minutos e pode ser um sinal de problemas mais sérios à frente. Uma máscara que não veda é outro tipo de vazamento, pois você precisa soprar ar constantemente para limpar a água. É também uma fonte de estresse, o que eleva desnecessariamente sua taxa de respiração e, assim, reduz sua eficiência respiratória. O seu octo flui facilmente? Isso pode despejar muito ar rapidamente. Desafine-o ou monte-o com cuidado para que o bocal aponte para baixo.

2. Mergulhe mais
Mergulhadores inexperientes são famosos por queimar seu suprimento de ar a uma taxa furiosa, então uma das melhores dicas de mergulho para economizar ar é simplesmente mergulhar com mais frequência. Você pode não ser um mergulhador novo, mas a menos que você mergulhe quase toda semana, ainda é uma atividade antinatural. Mergulhando mais, seu corpo se acostumará com a ideia e você respirará menos.

3. Nade devagar
O custo energético da velocidade é ainda maior do que você imagina: nade com metade da velocidade que você faz agora e você usará menos ar.

4. Permaneça raso
Como seu regulador precisa fornecer ar na mesma pressão que a água, uma respiração a 33 pés (duas atmosferas) consome duas vezes mais do seu tanque do que a mesma respiração na superfície. A 99 pés (quatro atmosferas), leva o dobro do que a 33 pés. Não há absolutamente nada que você possa fazer sobre isso, exceto evitar ser mais profundo do que precisa ser. Se você estiver fazendo um trânsito sobre um plano de areia desinteressante para chegar à beira do declive, faça-o a 15 pés em vez de 40 pés e economizará ar.

5. Minimize o Chumbo
Se você está acima do peso, você tem que colocar mais ar em seu BC para flutuar e ficar neutro. O colete inflado é maior e requer mais energia e oxigênio para empurrá-lo através da água. Um extra de oito libras de chumbo significa que seu BC é um galão maior quando inflado o suficiente para torná-lo neutro.

Calcular o peso adequado para o mergulho permite alcançar flutuabilidade neutra.

Por Karl Shreeves Atualizada: 23 de julho de 2021

Mergulhador em pé na praia segura um cinto de peso carregado

Ser preciso com quanto peso você carrega compensa debaixo d’água.

Shutterstock.com/Robert Dyer

Quer reduzir o consumo de ar? Ser capaz de encontrar mais rápido e mais longe com menos esforço? Parece relaxado e em perfeito controle? Terminar o mergulho com menos fadiga?

O segredo é identificar o controle de flutuabilidade, e tudo começa com o ajuste fino do seu peso – é quanto chumbo você coloca em seu cinto ou coloca em seu sistema de peso integrado. Quando você tem exatamente o que precisa, tem a menor quantidade de ar em seu colete necessária para flutuabilidade neutra em uma determinada profundidade. Isso significa menos arrasto e aletas mais eficientes. Isso também significa que há menos mudança de volume BCD com mudança de profundidade, então você fará ajustes menores.

Muitos mergulhadores adicionam peso até afundar e consideram isso bom o suficiente. Mas vale a pena se perguntar: quanto peso eu realmente preciso?

Cada quilo extra requer um quilo de flutuabilidade para equilibrá-lo. Um quilo extra de chumbo significa que você precisa de um litro extra de ar em seu colete, que se expande e se contrai com as mudanças de profundidade, fazendo com que você mexa constantemente com o ar. Cinco quilos extras de chumbo, o que é comum, significa uma bolha cinco vezes maior e requer cinco vezes mais ar extra entrando e saindo conforme você muda de profundidade. Por outro lado, quando você tem o peso adequado para mergulhar, seu colete tem apenas ar suficiente para compensar as mudanças na flutuabilidade do seu traje de exposição, e isso é muito menos para ajustar à medida que você desce e sobe.

Seria ótimo se houvesse um aplicativo que fosse uma calculadora de peso de mergulho. Embora tenha havido tentativas de fazer uma calculadora prática de peso de mergulho, no final elas são menos eficazes e convenientes do que a maneira recomendada de descobrir quanto peso você precisa, que é entrar na água. Faça isso com equipamento de mergulho completo – exatamente o que você usará no mergulho – e ajuste seu peso até flutuar no nível dos olhos com um colete vazio e respirando normalmente. Você deve afundar lentamente ao expirar. Se você verificar com um tanque cheio (muitas vezes necessário), adicione 2 Kg para contabilizar o aumento de flutuabilidade que você terá na pressão de reserva com um cilindro típico. Se você estiver mergulhando em água salgada, faça isso em água salgada, ou em água doce para fresca.

Dicas para calcular seu peso de mergulho

1.Você tem que se molhar
Não é um item que determina sua flutuabilidade, mas você mais todos os seus equipamentos juntos. Você pode adivinhar quanto peso você precisa com experiência, mas você só pode ajustá-lo entrando na água.

2. Preste atenção às
características de flutuabilidade do cilindro do tanque mudam muito sua flutuabilidade. Portanto, verifique novamente seu peso ao mudar para um tanque de tamanho e/ou material diferente (aço versus alumínio). Normalmente, mas nem sempre, passar do alumínio para o aço requer a remoção de peso.

3. Ar é Ar
Um equívoco comum é que com o cilindro X, você não precisa se preocupar com a mudança de peso devido ao consumo de ar. Isso não é verdade. Uma vez que você está com o peso adequado, consumir 70 pés cúbicos de ar reduz seu peso exatamente da mesma forma, independentemente de você respirá-lo de um cilindro de aço ou alumínio.

4. Construa músculos para perder pesos
Músculo pesa mais do que gordura, então quanto mais você constrói, menos peso você precisa para submergir.

5. Verifique novamente
Qualquer alteração no seu kit afeta sua flutuabilidade. Isso é óbvio com uma grande mudança, como passar de uma roupa de mergulho para uma roupa seca, mas muitas pequenas mudanças, como uma nova faca, um computador diferente e a atualização do regulador, podem aumentar.

6. Verifique em sua parada de segurança
Com 500 psi a 15 pés, se você liberar todo o ar de seu colete, você deve estar muito próximo de flutuar de forma neutra, subindo lentamente ao inspirar, afundando lentamente ao expirar. Se não, ajuste seu peso depois – mas se você seguiu os outros passos, você deve estar muito perto e ajustes finos devem fazê-lo.

7. Log It
Embora você possa encontrar uma calculadora de peso de mergulho ou calculadora de flutuabilidade on-line, no final eles só vão chegar perto e você ainda terá que se molhar para discar. Uma maneira muito mais útil é anotar que roupa de exposição você usou, que equipamento usou, quanto chumbo você carregou, quanto seu corpo pesa, quanto peso você precisava etc., após cada mergulho. Isso lhe dá um bom ponto de partida para verificar seu peso a cada vez e, com o tempo, você terá o ponto de partida desejado para diferentes trajes de exposição, sal ou fresco, tanque de alumínio ou aço e assim por diante.

Continue assim até acertar o peso. Com a experiência, você descobrirá que a melhor calculadora de peso para mergulho autônomo é o seu diário de bordo e o cérebro, seguidos por uma verificação de flutuabilidade. Mesmo se você tiver um novo colete ou roupa de mergulho, poderá estimar o chumbo necessário em alguns quilos. Você será sua própria calculadora de peso de mergulho.

A flutuabilidade é uma habilidade de mergulho fundamental que você não pode aperfeiçoar sem prestar atenção aos seus pesos.

Shutterstock.com/Mosaymay

8. Controle da Respiração
Se sua ponderação estiver correta, em uma determinada profundidade você pode controlar sua flutuabilidade apenas com os pulmões na maioria das vezes (a menos que esteja usando um respirador). Com a prática, você fará isso sem pensar em vez de pegar a mangueira do inflador de baixa pressão toda vez que precisar fazer um pequeno ajuste.

9. Seja paciente.
A água é um fluido viscoso, mais parecido com melaço do que com ar, então as mudanças de flutuabilidade podem parecer lentas ou atrasadas se você é novo no mergulho. Quando você quer subir um pouco, você inspira e leva algumas batidas antes de começar a subir. É por isso que muitos mergulhadores não percebem o quão bem eles podem controlar sua flutuabilidade com a respiração. Dê um minuto enquanto inspira e expira (lenta e profundamente) para ver qual ajuste você pode conseguir naturalmente.

10. Treine-se

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Calculadora de flutuabilidade – quanto você precisa em pesos de mergulho

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