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Como o Finning pode melhorar sua flutuabilidade

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

As pequenas coisas fazem a maior diferença.

Por Annie Crawley 7 de fevereiro de 2022

Os mergulhadores devem antecipar o movimento de grandes animais e usar apenas suas nadadeiras para parar, virar ou nadar para trás.

Annie Crawley

Dominar a flutuabilidade neutra permite que você experimente a gravidade zero e se torne um com o ambiente subaquático.

Assim como as relações simbióticas entre peixes- palhaço e anêmonas, tubarões e rêmoras, ou corais e zooxantelas, as barbatanas e a flutuabilidade neutra estão inseparavelmente interligadas. Essas dicas ajudarão você a ajustar seu caimento na água.

Para se tornar um profissional de flutuabilidade neutra, comece examinando o equipamento escolhido, que afeta como você se move. As barbatanas o impulsionam pela água e também o ajudam a dirigir, girar e avançar ou recuar. Assim como você possui sapatos diferentes para diferentes ocasiões e esportes, você também vai querer uma variedade de nadadeiras para diferentes condições de mergulho e estilos de nadadeiras.

Pratique nadar na superfície em uma piscina ou em um mergulho de check-out – isso o ajudará a resolver qualquer torção antes de descer.

Na superfície, fique na posição vertical do corpo, estenda as nadadeiras para baixo e levante as mãos para fora da água.

Surface Communication for Scuba Divers - Scuba Skills | Dive Training

Em geral, mover os braços exerce energia e faz com que sua respiração mude, afetando sua flutuabilidade.

Pratique o giro usando uma manobra do quadril para a nadadeira – que é comumente chamada de chute flutuante na natação.

how-to-flutter-kick ~ Miles On Veggies

Permanecendo em um lugar, faça um círculo, movendo-se 360 graus para a esquerda e para a direita e usando o mínimo de esforço. Pratique parar no meio da curva.

Em seguida, tente mover-se para frente e para trás usando apenas as barbatanas com o que chamo de técnica de barbatanas de gangorra. A ideia é que seus quadris permaneçam em um lugar – como o meio de uma gangorra – enquanto você alterna empurrando e puxando água sobre suas nadadeiras para que seus ombros deslizem para frente e para trás. Esta técnica ajuda você a ficar vertical ou horizontal na superfície e debaixo d’água para esvaziar um colete ou roupa seca sem alterar sua profundidade. Esforce-se para praticar todas essas técnicas com o mínimo de agitação e controle completo de sua respiração.

Mergulhador com coral

Aperfeiçoe suas técnicas de aletas para proteger os frágeis ecossistemas de recifes de coral.

Annie Crawley

Depois de dominar o controle de seus movimentos apenas com as nadadeiras, pratique nadar de costas na superfície, usando apenas o movimento do quadril até a nadadeira. Ao mergulhar, você deve mover as pernas lentamente com movimentos longos e suaves para compensar o peso e o arrasto do equipamento.

A qualquer momento, você deve ser capaz de parar completamente abrindo as nadadeiras ou mudar de direção com um movimento da conexão do quadril/nadadeira. Ainda de costas, pratique um chute reverso para se puxar de volta pela água. Seu objetivo é puxar a água sobre suas nadadeiras, em vez de empurrá-la com suas nadadeiras. Para fazer isso, estenda as pernas juntas e aponte as pontas das nadadeiras para fora. Dobre os joelhos e envolva o núcleo para puxar as pontas das nadadeiras de volta para os quadris. Usando a manobra de gangorra, repita essas técnicas com a face para baixo. Mover-se para trás debaixo d’água é uma brisa se você puder dominar esse movimento na superfície. Quanto mais confiante você estiver com esses movimentos na superfície, mais sucesso terá em seus mergulhos.

Uma vez abaixo da superfície, desça e passe horizontalmente até o fundo em uma posição aerodinâmica. Sem usar os braços, pratique finning, girando e parando. Use o poder de seus quadris, pernas, tornozelos e barbatanas. Verifique para onde seus ombros estão apontados. Seu corpo segue seus ombros. Se seus ombros estiverem levemente apontados para cima, você nadará, afetando sua flutuabilidade à medida que o ar se expande. Pratique as barbatanas com os ombros ligeiramente apontados para baixo e as barbatanas para cima. Se você estiver nadando sobre lodo ou areia, essa posição evita que você levante uma tempestade de poeira ou prejudique ambientes frágeis. Também é ótimo em correntes, permitindo que você se aproxime do fundo, onde a corrente é mais fraca e mais fácil de nadar.

Fique em sintonia com a sensação de suas barbatanas. Quando as crianças começam a andar com sapatos, elas são desajeitadas e precisam encontrar os pés – isso é semelhante a como os novos mergulhadores se movem com as barbatanas debaixo d’água. À medida que você ganha experiência, suas nadadeiras se tornam uma extensão do seu corpo e você pode sentir o mundo ao seu redor. Quando você está em contato com essa sensação, evita chutar com muita força quando está perto de um animal, outro mergulhador ou qualquer substrato. Não tenha pernas preguiçosas! Pratique levantar e mover as pernas em vez de chutar.

Com os ombros para baixo, arqueie ligeiramente as costas e pressione a parte inferior das costas contra o tanque; suas coxas se levantarão na parte inferior, criando uma forma de corpo mais fluida. A partir daqui, você pode se mover para um chute de sapo, usando um movimento lento e circular dos joelhos aos tornozelos e barbatanas, fazendo com que você deslize. A partir desta posição, você pode experimentar a curva de helicóptero – a técnica de curva mais eficiente e avançada para ambientes de naufrágio, cavernas e mergulhos frágeis. Com os ombros para baixo, a região lombar engatada e os joelhos dobrados, você gira usando apenas os tornozelos e as nadadeiras em rotação oposta. Trabalhe com um amigo ou profissional de mergulho para obter o posicionamento adequado debaixo d’água. Traga uma GoPro para capturar seus movimentos para que você possa revisar e melhorar após o mergulho.

Visite sua loja de mergulho local e experimente uma infinidade de nadadeiras. Esteja preparado para trocar suas nadadeiras para diferentes ambientes de mergulho. As pernas de todos são diferentes e mudam à medida que envelhecemos. Estilos, materiais e designs de barbatanas avançam a cada ano. As barbatanas envelhecem e, eventualmente, precisam ser substituídas como um par de sapatos velhos. Divirta-se experimentando diferentes combinações de nadadeiras e equipamentos em seu próximo mergulho!

Dica profissional

Se você está tendo dificuldades para fincar as barbatanas, pode estar usando barbatanas muito rígidas ou uma lâmina grande demais para o seu corpo. Coloque uma mão na lateral da piscina ou do barco e mova as pernas para trás e para frente. Você deve sentir a energia fluindo de seu quadril para baixo de uma perna relaxada até suas nadadeiras – levantando seu corpo ligeiramente para cima e para fora da água. Se você estiver andando de bicicleta usando os joelhos, terá zero propulsão para cima e sentirá que está correndo no mesmo lugar. Experimente barbatanas diferentes e trabalhe com um profissional de mergulho para ajudar a dominar o movimento subaquático.

Quantas vezes uma nova vida é descoberta no oceano?

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Nesta edição de Pergunte a um Biólogo Marinho, o Dr. David Shiffman discute a ciência de descrever novas espécies.

Por David Shiffman, Ph.D. 25 de fevereiro de 2022

O mar profundo é um habitat comum para verdadeiras descobertas de novas espécies.

Shutterstock.com/guitar photographer

Pergunta: Com que frequência uma nova espécie marinha é descoberta? – Diana L., São Francisco

Resposta: Existem centenas de novas espécies oceânicas descritas por cientistas todos os anos!

Antes de tudo, deixe-me voltar e explicar a diferença entre “descobrir” e “descrever” uma nova espécie. Em muitos casos, uma descrição formal por cientistas ocidentais vem depois de décadas (ou séculos) de moradores já sabendo sobre uma espécie; um cientista descrevendo uma nova espécie não significa necessariamente que o cientista foi o primeiro humano a colocar os olhos naquela espécie. Além disso, muitas espécies são descritas a partir de amostras existentes há muito tempo que acabaram de ficar armazenadas, esperando que os cientistas as processassem. Psuedobatos buthi , por exemplo, virou notícia quando a estudante de pós-graduação que o descreveu posou para uma hilária sessão de fotos no estilo maternidade com seus espécimes, que estavam na coleção de peixes da UCLA há décadas. ( Isso não é incomum, leva um pouco mais de 20 anos, em média, entre quando uma espécie é coletada pela primeira vez e quando é descrita cientificamente.)

Há casos em que novas espécies são descobertas por cientistas, com isso quero dizer que o cientista muito provavelmente foi o primeiro humano a ver aquele organismo. O tipo de habitat mais comum onde isso acontece é o mar profundo, porque o mar profundo é de difícil acesso e os cientistas são (por enquanto) basicamente as únicas pessoas que podem chegar lá. Mas muitas descrições de novas espécies não são tecnicamente descobertas de espécies.

Então, quantas novas espécies oceânicas são descritas a cada ano? Uma análise de 2012 dos dados de recuperação de espécies do Registro Mundial de Espécies Marinhas , um banco de dados confiável e abrangente de todas as espécies oceânicas reconhecidas, descobriu que, no último século, cerca de 600 a 1.000 novas espécies oceânicas foram descritas por cientistas todos os anos ! Um post de 2017 na Conversa observa que, nos últimos anos, o número está mais próximo de 2.000 novas espécies oceânicas descobertas a cada ano!

E isso não é apenas esquisitões ou microorganismos do fundo do mar. Como as colunas anteriores do Pergunte a um Biólogo Marinho notaram, há uma nova espécie de tubarão, raia, arraia ou quimera descrita a cada poucas semanas e os cientistas ainda estão descrevendo novas espécies tão grandes quanto as baleias ! Pode haver até 100 milhões de espécies no oceano – e até agora cerca de 200.000 espécies reconhecidas foram descritas.

Pergunte a um Biólogo Marinho é uma coluna mensal onde o Dr. David Shiffman responde às suas perguntas sobre o mundo subaquático. Os tópicos são escolhidos a partir de consultas enviadas por leitores, bem como dados de pesquisas comuns na Internet. Se você tiver uma pergunta que gostaria de responder em uma coluna futura Pergunte a um biólogo marinho, ou se tiver uma pergunta sobre a resposta dada nesta coluna, envie um e-mail para Shiffman em WhySharksMatter@gmail.com com a linha de assunto “Pergunte a um biólogo marinho. ”

Como a Lua afeta o comportamento da vida marinha?

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Nesta edição do Pergunte a um Biólogo Marinho, o Dr. David Shiffman fala sobre como os ciclos lunares moldam as rotinas da vida marinha.

Por David Shiffman, Ph.D. 15 de dezembro de 2021

As marés têm uma grande influência na vida oceânica, mas o impacto da lua não para por aqui.

Shutterstock.com/krasowit

Pergunta: Além das marés, a lua afeta algum comportamento da vida marinha? – Anna K, Londres

Resposta: A lua afeta o comportamento dos organismos marinhos de várias maneiras fascinantes e inesperadas! Em primeiro lugar, eu sei que você disse “além das marés”, mas as marés são extremamente importantes e vale a pena discutir brevemente. Os organismos que vivem na zona intertidal têm que lidar com a metade do tempo debaixo d’água e a exposição ao ar na metade do tempo, um conjunto realmente desafiador de estressores fisiológicos. Organismos que estão acostumados a ficar debaixo d’água o tempo todo podem ficar presos em uma poça de maréque aquece lentamente e fica sem ar, sem ter onde se esconder dos predadores. E em lugares com grandes amplitudes de maré, como a Baía de Fundy, a corrente de uma maré que entra é forte o suficiente para carregar muitos animais junto com ela.

Agora, além das marés: a luz da lua torna mais fácil para os peixes jovens avistarem suas presas de zooplâncton à noite. Por outro lado, também torna mais difícil para os predadores se aproximarem das presas . As fases da lua também influenciam coisas como o comportamento de alimentação das ostras , com as ostras se alimentando mais ou menos rapidamente dependendo do ciclo da lua (isso pode estar relacionado a mudanças na força das marés trazendo mais ou menos comida para as proximidades). Alguns organismos como os invertebrados de praia também têm uma bússola lunar que lhes permite orientar-se em relação ao seu ambiente com base na lua .

Talvez o exemplo mais espetacular de como a lua influencia o comportamento da vida marinha seja coordenando a desova em massa. A desova ocorre quando todos os organismos de uma população liberam seus óvulos e espermatozóides na água ao mesmo tempo. Mas como organismos como os corais sabem quando é a hora certa de desovar? Afinal, eles não podem ler um calendário e não podem falar um com o outro. Muitos organismos marinhos coordenam a desova em massa com base nas fases da lua! Acredita -se que a desova em massa anual da Grande Barreira de Corais seja baseada na fase da lua , e tem sido chamada de o maior evento sexual do planeta. Muitas espécies de peixes, bem como invertebrados como vermes marinhos, também coordenam seus eventos de desova em massa com base na fase da lua!

David Shiffman

Imagem de cortesia

Dr. David Shiffman é um biólogo de conservação marinha especializado em ecologia e conservação de tubarões. Um premiado educador de ciências públicas, David falou com milhares de pessoas ao redor do mundo sobre biologia marinha e conservação e tem assinaturas com o Washington Post, Scientific American, New Scientist, Gizmodo e muito mais. Siga-o em @WhySharksMatter no Twitter, Facebook e Instagram, onde ele sempre terá prazer em responder a quaisquer perguntas sobre tubarões.

Como ser um fotógrafo subaquático ético

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Não prejudique o mundo subaquático em sua busca pela foto perfeita.

Por Harriet Spark 12 de outubro de 2020

Os fotógrafos de mergulho podem catalisar a conservação ou causar mais mal do que bem ao danificar o ecossistema oceânico.

Shutterstock.com/Jonmilnes

A fotografia subaquática é uma poderosa ferramenta de conservação, lembrando as pessoas na superfície de que há uma vida incrível digna de proteção abaixo. Antes de qualquer mergulhador trazer uma câmera para debaixo d’água, no entanto, ele deve aprender algumas habilidades críticas para garantir que suas ações tenham um impacto mínimo na vida marinha. Manter essas diretrizes em mente não apenas evitará que você cause danos, mas também permitirá que você se torne um fotógrafo mais competente.

Mantenha-se neutro

Daniel Geary, biólogo marinho e especialista em peixes-sapo que também é instrutor de mergulho, diz que a melhor coisa que qualquer fotógrafo subaquático pode fazer é dominar sua flutuabilidade. “Já vi muitos mergulhadores esvaziarem seus coletes, incluindo profissionais, para que possam deitar no chão e se estabilizar, mas não é assim que devemos fotografar debaixo d’água”, diz Geary.

Ele recomenda aprender a fazer back-fin, pois isso lhe dará a liberdade de manobrar em qualquer posição que desejar. Ser corretamente ponderado e capaz de pairar em várias posições permitirá que você tire a foto sem danificar o ambiente ao redor.

O fotógrafo profissional da Austrália Matty Smith sugere investir em um monitor de câmera eletrônica externa e visores ampliados de 45 graus para manter seu corpo longe do fundo do mar, em vez de ter que ficar deitado para espiar pelo visor. “Isso leva a uma posição de disparo mais confortável e enquadramento mais fácil, evitando colisões no fundo do mar.”

Faux pas flash?

No Reino Unido, o uso de fotografia com flash em torno de cavalos-marinhos é proibido, e muitas lojas de mergulho em todo o mundo implementaram suas próprias regras restringindo o uso de estroboscópios, alegando que os flashes brilhantes de luz podem atordoar, angustiar ou prejudicar as criaturas frágeis.

Mas também há provas em contrário. Um estudo de 2019 liderado pelo Dr. Maarten De Brauwer , pesquisador da Universidade de Leeds, descobriu que, embora essas diretrizes sejam bem-intencionadas, nenhuma é baseada em pesquisas científicas e “faltam provas de qualquer dano”. De Brauwer e sua equipe realizaram uma série de experimentos para determinar o impacto do flash em um grupo de cavalos-marinhos da Austrália Ocidental. Eles descobriram que, após mais de 4.600 flashes de estroboscópios de alta potência, os cavalos-marinhos “não sofreram consequências negativas para seu sistema visual”. Os cavalos-marinhos não ficaram cegos e continuaram a se comportar e se alimentar como de costume.

Depois de conduzir sua própria extensa pesquisa sobre o impacto das interações de mergulhadores com cavalos-marinhos pigmeus, no entanto, o biólogo marinho Dr. Richard Smith descobriu que a presença de fotógrafos subaquáticos geralmente afeta essas criaturas delicadas. “Não é surpreendente que os estroboscópios não danifiquem fisiologicamente os olhos dos peixes, mas acredito que seu comportamento seja alterado e/ou o estresse seja causado pelo uso excessivo”, diz ele. Smith desenvolveu um código de conduta do fotógrafo para ajudar a proteger esses minúsculos cavalos-marinhos e recomenda um limite de cinco fotos por mergulhador usando fotografia com flash.

Quando se trata de animais maiores, De Brauwer explica que há poucas provas para mostrar que espécies como tartarugas ou tubarões-baleia seriam afetadas de forma diferente pelo flash. Como essas espécies vivem perto da superfície, geralmente sob luz solar intensa, seus olhos evoluíram para lidar com variações substanciais na intensidade da luz.

O impacto do flash na vida marinha continua a ser um tema muito debatido entre os mergulhadores. No entanto, a pesquisa de De Brauwer mostra que o toque provavelmente tem um efeito muito mais significativo.

Mantenha as mãos para si mesmo

Este ponto pode soar como senso comum, e a maioria dos mergulhadores concordaria que tocar a vida marinha é um dos não-nãos mais óbvios na fotografia subaquática. Mas é quando nos envolvemos em “atividades orientadas para objetivos” que o livro de regras pode ser jogado pela janela.

“É bem sabido que uma vez que as pessoas têm um objetivo em mente (e ainda mais quando a concorrência está envolvida), o foco nesse objetivo tende a deixar de lado certos padrões éticos que as pessoas possam ter”, diz De Brauwer. Quando estamos absortos em fotografia subaquática, nossa atenção se volta para a tarefa em mãos e podemos esquecer que estamos lidando com um ser vivo.

Para sobreviver, criaturas lentas como cavalos-marinhos, peixes-cachimbo e peixes-sapo evoluíram para confiar na camuflagem em vez da velocidade. Tudo o que essas pequenas criaturas fazem é evitar gastar muita energia. Quando estressados, eles queimam essa energia nadando. “O que pode parecer um mergulho curto de 5 metros para nós pode ser o equivalente a uma corrida agitada de 100 metros para um cavalo-marinho ou peixe-sapo”, explica De Brauwer. Esse aumento do custo de energia pode tornar os cavalos-marinhos mais suscetíveis a doenças ou reduzir a competitividade para se reproduzir e caçar.

Smith descobriu que, mesmo quando os mergulhadores estavam sendo ajudados por guias muito cuidadosos e limitados no número de imagens que tiravam, 40% dos fotógrafos entraram em contato com os corais gorgônios extremamente frágeis que fornecem habitat para as espécies de pigmeus que ele estava estudando. Cavalos-marinhos pigmeus residem em uma única gorgônia durante a maior parte de sua vida. As gorgônias são suscetíveis ao toque, então muito rapidamente os danos repetidos e cumulativos de vários mergulhadores começam a cobrar seu preço. Para ajudar os cavalos-marinhos e outras criaturas a se estressarem menos, nunca toque ou reposicione um animal debaixo d’água. Dê aos animais selvagens um amplo espaço para se moverem e, quando eles nadarem, não os persiga.

Fala

O turismo de mergulho é uma fonte essencial de renda em muitos países em desenvolvimento. Em lugares como as Filipinas ou a Indonésia, trabalhar como guia de mergulho pode pagar até três vezes mais do que empregos não mergulhadores. A maioria dos guias trabalha incrivelmente duro para manter seus hóspedes felizes, e a ideia de um guia de mergulho repreendendo um hóspede bem pago por seu comportamento é muitas vezes uma ilusão.

Isso significa que a responsabilidade é dos mergulhadores e da administração do centro de mergulho. “Os gerentes precisam apoiar sua equipe na promoção de um comportamento sustentável e ser consistentes em dizer aos mergulhadores mal comportados que isso não é aceito”, diz De Brauwer. “Mais importante, os próprios mergulhadores têm a responsabilidade e o poder de mudar esse comportamento.”

Smith concorda que o ônus é dos mergulhadores, e não dos guias, para agir sobre essa questão. “Isso nasce de comportamentos incentivados por hóspedes anteriores e menos responsáveis. Se o guia estiver muito à mão, basta ter uma palavra educada com eles para parar, pois você não gosta disso, e lembre-se de dar gorjeta.” Antes de visitar, informe sua loja de mergulho ou resort que você não quer que ninguém toque em animais. Deixe seus guias saberem que você aprecia o comportamento de não tocar.

A maioria dos fotógrafos nunca deseja intencionalmente prejudicar as criaturas que estão tentando capturar. Parte de ser um fotógrafo ético se resume a apenas ser autoconsciente. “Eu não posso dizer quantos mergulhadores se desculparam profusamente comigo depois que eu simplesmente apontei debaixo d’água que suas barbatanas estavam tocando o fundo”, diz De Brauwer.

5 dicas de mergulho para economizar ar

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Dicas de Mergulho: Economizando Ar
Você respira seu tanque mais rápido do que seu amigo? Aqui estão 5 dicas de mergulho para ajudar a conservar seu oxigênio e estender seu tempo de fundo.

1. Conserte os pequenos vazamentos
Mesmo um pequeno fluxo de bolhas de um O-ring ou um inflador giratório soma mais de 40 minutos e pode ser um sinal de problemas mais sérios à frente. Uma máscara que não veda é outro tipo de vazamento, pois você precisa soprar ar constantemente para limpar a água. É também uma fonte de estresse, o que eleva desnecessariamente sua taxa de respiração e, assim, reduz sua eficiência respiratória. O seu octo flui facilmente? Isso pode despejar muito ar rapidamente. Desafine-o ou monte-o com cuidado para que o bocal aponte para baixo.

2. Mergulhe mais
Mergulhadores inexperientes são famosos por queimar seu suprimento de ar a uma taxa furiosa, então uma das melhores dicas de mergulho para economizar ar é simplesmente mergulhar com mais frequência. Você pode não ser um mergulhador novo, mas a menos que você mergulhe quase toda semana, ainda é uma atividade antinatural. Mergulhando mais, seu corpo se acostumará com a ideia e você respirará menos.

3. Nade devagar
O custo energético da velocidade é ainda maior do que você imagina: nade com metade da velocidade que você faz agora e você usará menos ar.

4. Permaneça raso
Como seu regulador precisa fornecer ar na mesma pressão que a água, uma respiração a 33 pés (duas atmosferas) consome duas vezes mais do seu tanque do que a mesma respiração na superfície. A 99 pés (quatro atmosferas), leva o dobro do que a 33 pés. Não há absolutamente nada que você possa fazer sobre isso, exceto evitar ser mais profundo do que precisa ser. Se você estiver fazendo um trânsito sobre um plano de areia desinteressante para chegar à beira do declive, faça-o a 15 pés em vez de 40 pés e economizará ar.

5. Minimize o Chumbo
Se você está acima do peso, você tem que colocar mais ar em seu BC para flutuar e ficar neutro. O colete inflado é maior e requer mais energia e oxigênio para empurrá-lo através da água. Um extra de oito libras de chumbo significa que seu BC é um galão maior quando inflado o suficiente para torná-lo neutro.

Calculadora de flutuabilidade – quanto você precisa em pesos de mergulho

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Calcular o peso adequado para o mergulho permite alcançar flutuabilidade neutra.

Por Karl Shreeves Atualizada: 23 de julho de 2021

Mergulhador em pé na praia segura um cinto de peso carregado

Ser preciso com quanto peso você carrega compensa debaixo d’água.

Shutterstock.com/Robert Dyer

Quer reduzir o consumo de ar? Ser capaz de encontrar mais rápido e mais longe com menos esforço? Parece relaxado e em perfeito controle? Terminar o mergulho com menos fadiga?

O segredo é identificar o controle de flutuabilidade, e tudo começa com o ajuste fino do seu peso – é quanto chumbo você coloca em seu cinto ou coloca em seu sistema de peso integrado. Quando você tem exatamente o que precisa, tem a menor quantidade de ar em seu colete necessária para flutuabilidade neutra em uma determinada profundidade. Isso significa menos arrasto e aletas mais eficientes. Isso também significa que há menos mudança de volume BCD com mudança de profundidade, então você fará ajustes menores.

Muitos mergulhadores adicionam peso até afundar e consideram isso bom o suficiente. Mas vale a pena se perguntar: quanto peso eu realmente preciso?

Cada quilo extra requer um quilo de flutuabilidade para equilibrá-lo. Um quilo extra de chumbo significa que você precisa de um litro extra de ar em seu colete, que se expande e se contrai com as mudanças de profundidade, fazendo com que você mexa constantemente com o ar. Cinco quilos extras de chumbo, o que é comum, significa uma bolha cinco vezes maior e requer cinco vezes mais ar extra entrando e saindo conforme você muda de profundidade. Por outro lado, quando você tem o peso adequado para mergulhar, seu colete tem apenas ar suficiente para compensar as mudanças na flutuabilidade do seu traje de exposição, e isso é muito menos para ajustar à medida que você desce e sobe.

Seria ótimo se houvesse um aplicativo que fosse uma calculadora de peso de mergulho. Embora tenha havido tentativas de fazer uma calculadora prática de peso de mergulho, no final elas são menos eficazes e convenientes do que a maneira recomendada de descobrir quanto peso você precisa, que é entrar na água. Faça isso com equipamento de mergulho completo – exatamente o que você usará no mergulho – e ajuste seu peso até flutuar no nível dos olhos com um colete vazio e respirando normalmente. Você deve afundar lentamente ao expirar. Se você verificar com um tanque cheio (muitas vezes necessário), adicione 2 Kg para contabilizar o aumento de flutuabilidade que você terá na pressão de reserva com um cilindro típico. Se você estiver mergulhando em água salgada, faça isso em água salgada, ou em água doce para fresca.

Dicas para calcular seu peso de mergulho

1.Você tem que se molhar
Não é um item que determina sua flutuabilidade, mas você mais todos os seus equipamentos juntos. Você pode adivinhar quanto peso você precisa com experiência, mas você só pode ajustá-lo entrando na água.

2. Preste atenção às
características de flutuabilidade do cilindro do tanque mudam muito sua flutuabilidade. Portanto, verifique novamente seu peso ao mudar para um tanque de tamanho e/ou material diferente (aço versus alumínio). Normalmente, mas nem sempre, passar do alumínio para o aço requer a remoção de peso.

3. Ar é Ar
Um equívoco comum é que com o cilindro X, você não precisa se preocupar com a mudança de peso devido ao consumo de ar. Isso não é verdade. Uma vez que você está com o peso adequado, consumir 70 pés cúbicos de ar reduz seu peso exatamente da mesma forma, independentemente de você respirá-lo de um cilindro de aço ou alumínio.

4. Construa músculos para perder pesos
Músculo pesa mais do que gordura, então quanto mais você constrói, menos peso você precisa para submergir.

5. Verifique novamente
Qualquer alteração no seu kit afeta sua flutuabilidade. Isso é óbvio com uma grande mudança, como passar de uma roupa de mergulho para uma roupa seca, mas muitas pequenas mudanças, como uma nova faca, um computador diferente e a atualização do regulador, podem aumentar.

6. Verifique em sua parada de segurança
Com 500 psi a 15 pés, se você liberar todo o ar de seu colete, você deve estar muito próximo de flutuar de forma neutra, subindo lentamente ao inspirar, afundando lentamente ao expirar. Se não, ajuste seu peso depois – mas se você seguiu os outros passos, você deve estar muito perto e ajustes finos devem fazê-lo.

7. Log It
Embora você possa encontrar uma calculadora de peso de mergulho ou calculadora de flutuabilidade on-line, no final eles só vão chegar perto e você ainda terá que se molhar para discar. Uma maneira muito mais útil é anotar que roupa de exposição você usou, que equipamento usou, quanto chumbo você carregou, quanto seu corpo pesa, quanto peso você precisava etc., após cada mergulho. Isso lhe dá um bom ponto de partida para verificar seu peso a cada vez e, com o tempo, você terá o ponto de partida desejado para diferentes trajes de exposição, sal ou fresco, tanque de alumínio ou aço e assim por diante.

Continue assim até acertar o peso. Com a experiência, você descobrirá que a melhor calculadora de peso para mergulho autônomo é o seu diário de bordo e o cérebro, seguidos por uma verificação de flutuabilidade. Mesmo se você tiver um novo colete ou roupa de mergulho, poderá estimar o chumbo necessário em alguns quilos. Você será sua própria calculadora de peso de mergulho.

A flutuabilidade é uma habilidade de mergulho fundamental que você não pode aperfeiçoar sem prestar atenção aos seus pesos.

Shutterstock.com/Mosaymay

8. Controle da Respiração
Se sua ponderação estiver correta, em uma determinada profundidade você pode controlar sua flutuabilidade apenas com os pulmões na maioria das vezes (a menos que esteja usando um respirador). Com a prática, você fará isso sem pensar em vez de pegar a mangueira do inflador de baixa pressão toda vez que precisar fazer um pequeno ajuste.

9. Seja paciente.
A água é um fluido viscoso, mais parecido com melaço do que com ar, então as mudanças de flutuabilidade podem parecer lentas ou atrasadas se você é novo no mergulho. Quando você quer subir um pouco, você inspira e leva algumas batidas antes de começar a subir. É por isso que muitos mergulhadores não percebem o quão bem eles podem controlar sua flutuabilidade com a respiração. Dê um minuto enquanto inspira e expira (lenta e profundamente) para ver qual ajuste você pode conseguir naturalmente.

10. Treine-se