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Lutar ou Fugir | Lições para a vida

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Aparafusar para a superfície leva a uma emergência médica.

By Eric Douglas 13 de janeiro de 2022
Mergulhador segurando a ilustração da garganta

Um mergulhador em pânico esquece a regra de ouro: nunca prenda a respiração.

Steven P. Hughes

Donna estava animada com o mergulho, e também um pouco nervosa. Ela estava ansiosa para dar o próximo passo em seu treinamento e, no geral, estava feliz por estar lá com seu instrutor. Ela havia lido tantos artigos interessantes e visto tantas fotos inspiradoras de naufrágios, mas sabia que precisava de experiência para mergulhar mais fundo antes de poder vê-las por si mesma. Tudo estava indo muito bem. Até que Donna começou a sentir que não conseguia respirar.

O Mergulhador

Donna era uma mergulhadora certificada de 56 anos. Ela havia aprendido a mergulhar dois anos antes e havia feito um total de 20 mergulhos dentro dos limites de seu treinamento. Ela decidiu fazer um curso Advanced Open Water Diver para ganhar experiência em mergulhos mais profundos .

O médico de Donna havia assinado seu formulário médico, que reconhecia que no passado ela teve problemas para equalizar seus ouvidos e tomou um descongestionante prescrito para isso. Ela também tinha um histórico de ansiedade. Ela tomou um medicamento anti-ansiedade prescrito para ajudar a controlá-lo.

O mergulho

Para a parte de mergulho profundo do treinamento avançado em águas abertas de Donna, ela conheceu seu instrutor de mergulho em uma pedreira local. O centro da pedreira tinha um poço profundo que descia até 36m. Uma linha de descida e um flutuador foram fixados permanentemente para fins de treinamento no local.

As condições meteorológicas eram perfeitas, com a temperatura do ar nos anos 70 e a temperatura da água nos anos 60. Não chovia há uma semana, então a visibilidade era boa para a pedreira de água doce.

Donna, seu instrutor e outro aluno desceram a linha de descida e pararam em uma plataforma montada a 27 metro . Seu instrutor fez com que ela executasse as tarefas necessárias em profundidade e então Donna esperou enquanto o outro aluno demonstrava as mesmas habilidades para o instrutor.

O Acidente

Quando terminaram suas tarefas, os três mergulhadores subiram a 18m ao longo da linha permanente. Assim que chegaram a essa profundidade, o instrutor planejou levar os dois alunos em um mergulho ao redor da pedreira. Mas quando chegaram lá, Donna sinalizou que estava sem ar. O instrutor verificou o medidor de pressão submersível de Donna e mostrou que ela ainda tinha ar no tanque.

Nesse ponto, Donna disparou para a superfície. Seu instrutor tentou atrasá-la, mas não conseguiu controlá-la. Testemunhas na superfície viram Donna perder a consciência momentos depois que ela quebrou a superfície. Vendo o que aconteceu, vários outros mergulhadores rapidamente a trouxeram para a costa, começaram os esforços de ressuscitação e entraram em contato com os serviços de emergência. Donna foi transportada para uma câmara hiperbárica para tratamento, mas ela nunca recuperou a consciência. Uma autópsia indicou gás no coração e nas artérias coronárias.

Análise

Esta coluna cobriu o pânico e como isso afeta um mergulhador debaixo d’água muitas vezes. Muitas vezes, uma pequena situação desencadeia uma cascata de problemas que crescem na mente do mergulhador, causando visão de túnel. A única opção percebida é o voo para a superfície. Uma consideração importante neste acidente está ligada à prescrição de medicamentos anti-ansiedade de Donna e seu histórico de ansiedade. Como na maioria das pedreiras de água doce, estava frio e escuro em profundidade, mas o instrutor não notou nenhum problema. No caso de Donna, não houve nenhum evento precipitante óbvio. Donna havia indicado que estava sem ar, mas tinha aproximadamente meio tanque sobrando. Em seu pânico, ela provavelmente sentiu que não conseguia inspirar profundamente o suficiente para levar ar suficiente aos pulmões. Nesse ponto, em sua mente, ela não tinha outra opção a não ser fugir.

Drs. David e Lynn Colvard fizeram uma extensa pesquisa sobre o pânico relacionado a acidentes de mergulho. Em um e-mail recente para mim, David observou que, em suas descobertas, a ansiedade antecipatória era a maior causa de acidentes de mergulho. “Quando analisamos centenas de narrativas de acompanhamento de nosso estudo de 2.000 mergulhadores com mais de 12.000 mergulhadores, o que ficou mais claro foi que todos os mergulhadores em pânico estavam ansiosos antes de entrar na água. Isso era verdade para estudantes e mergulhadores experientes”, disse ele.

Os efeitos do acidente são claramente uma embolia gasosa arterial. Em seu pânico, Donna subiu rapidamente, mas provavelmente não se lembrou de expirar enquanto subia. Ela disparou em direção à superfície de cerca de 18m.

O ar em rápida expansão preso nos pulmões pode abrir um buraco no tecido pulmonar. Há uma série de resultados potenciais quando isso acontece. O ar pode se acumular sob a pele ao redor do pescoço ou entrar na corrente sanguínea e enviar uma bolha de ar para o cérebro, causando sintomas semelhantes aos de um derrame quase instantâneo. No caso de Donna, o ar entrou em seu coração e nas artérias coronárias, impossibilitando o coração de bombear sangue. Ela provavelmente morreu de parada cardíaca.

Lembre-se da regra de ouro do mergulho: nunca prenda a respiração.

Lições para a vida

  • Verifique com você mesmo. O pânico geralmente começa antes de você descer, portanto, se você estiver ansioso, comunique-se com seu amigo ou líder de mergulho sobre suas preocupações.
  • Se você não estiver confortável, ligue para o mergulho. Qualquer mergulhador pode chamar qualquer mergulho a qualquer momento por qualquer motivo. Você pode resolver quaisquer problemas na superfície.
  • Consulte um médico. Se você tiver uma condição médica, converse com um médico treinado em medicina do mergulho. Muito pouca pesquisa foi realizada sobre os efeitos da pressão sobre a medicação, mas você deve entender os riscos que acompanham cada condição médica subjacente.

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Não force | Lição para a vida

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Problemas de equalização de ouvido deixam um mergulhador com uma surpresa inquietante.

By Eric Douglas 28 de junho de 2021
Ilustração de sangue enchendo o nariz de uma máscara de mergulho.

Sangue em sua máscara após um mergulho é preocupante, mas não necessariamente perigoso.

Steven P. Hughes

Tina estava no terceiro dia de uma viagem de mergulho de quatro dias. As condições foram ótimas durante toda a viagem, com sol forte e água morna. Nos dois primeiros dias, ela fez três mergulhos cada – dois de um barco pela manhã e um terceiro mergulho em terra todas as tardes. Ao terminar seu segundo mergulho no terceiro dia, ela pensou em pular o mergulho na costa naquela tarde e fazer uma excursão de compras para comprar alguns presentes para amigos em casa.

Quando ela chegou à superfície e tirou a máscara, ficou chocada ao ver o bolso do nariz cheio de sangue. Ela imediatamente ficou preocupada.

O Mergulhador

Tina, 40, mergulhava há cinco anos. Todos os anos ela fazia duas viagens ao oceano, fazendo entre oito e 10 mergulhos em cada viagem. Ela tinha um certificado Advanced Open Water Diver e estava chegando a 100 mergulhos ao longo da vida.

O Acidente

Quando Tina desceu para aquele mergulho, ela percebeu que era um pouco mais difícil do que o normal equalizar seus ouvidos. Ela soprou com força extra para equalizar e teve que pausar duas vezes para deixar seus ouvidos “alcançar” sua descida.

Ela ficou chocada com a quantidade de sangue em sua máscara quando chegou à superfície. Ela imediatamente consultou um médico de mergulho quando chegou à costa, preocupada que algo estivesse seriamente errado com seus seios nasais ou ouvidos.

Tina disse ao médico que estava se sentindo um pouco abafada naquela manhã quando acordou, mas havia escrito isso para o aparelho de ar condicionado em seu quarto de hotel. Ela não tinha nenhum histórico médico significativo com seus seios nasais.

Análise

Sangue em sua máscara de mergulho no final de um mergulho provavelmente não é uma situação de risco de vida, mas é algo com o qual quase todo mergulhador terá que lidar uma vez ou outra ao longo de sua carreira de mergulho.

Todo mergulhador aprende técnicas básicas de equalização de ouvido durante seu treinamento inicial de mergulho. Alguns mergulhadores têm sorte e têm orelhas que equalizam facilmente. Outros mergulhadores têm que trabalhar nisso.

Os ouvidos e os seios da face são sensíveis às mudanças de pressão e devem ser equalizados à pressão da água a cada poucos metros de descida. A maioria dos mergulhadores aprende a beliscar o nariz e soprar suavemente até sentir as orelhas “estalarem”. Muitos mergulhadores aprendem a pré-equalizar seus ouvidos, inflando-os demais antes de começarem a submergir para superar a pressão.

Os problemas começam quando há o menor bloqueio na trompa de Eustáquio, muitas vezes descrito como um canudo de refrigerante que vai da boca até o ouvido médio. Qualquer torção ou restrição nesse canudo dificulta a equalização do ouvido médio. Para superar esse problema, os mergulhadores às vezes apertam o nariz com mais força e sopram com mais força, embora sejam ensinados a não fazer isso. E é aí que começam os problemas. No caso de Tina, isso causou a ruptura de um vaso sanguíneo em seus seios nasais. O termo técnico para isso é epistaxe, mas em outras palavras, ela sangrou a si mesma.

Sangramentos nasais são comuns para mergulhadores livres e mergulhadores. Os revestimentos dos seios são preenchidos com capilares e vasos sanguíneos. Quando um deles quebra, ou vaza, libera o que parece ser uma grande quantidade de sangue. Isso pode parecer ainda mais preocupante quando se acumula no bolso do nariz da máscara e se mistura com um pouco de água. Um único sangramento nasal de curto prazo geralmente não é algo para se preocupar, desde que o sangramento pare por conta própria. Sangramento que não cessa imediatamente, ou que ocorre repetidamente, requer avaliação médica.

Muitas vezes, os mergulhadores têm uma sensação de plenitude em seus ouvidos após uma hemorragia nasal de mergulho, mas isso provavelmente está relacionado à causa subjacente da dificuldade de equalizar os ouvidos. Quando você não equaliza seus ouvidos prontamente, o tecido mucoso em seus seios nasais pode realmente vazar sangue para o ouvido médio para equalizar a própria pressão. Este sangue permanece no ouvido médio e não drena da boca ou do nariz. Isso pode causar seu próprio conjunto de problemas, incluindo infecções no ouvido médio.

Equalizando

Se você tiver um bloqueio temporário de um resfriado ou um problema mais sério, como algum tipo de obstrução, espere até que a condição desapareça ou discuta a situação com seu médico antes de retornar ao mergulho.

Mas se você tem o que muitos mergulhadores chamam de “ouvidos lentos”, existem várias técnicas que você pode usar para ajudar seus ouvidos a equalizar mais rapidamente. Simplesmente beliscar e soprar com mais força não é uma solução e pode causar sérios ferimentos nos ouvidos. É por isso que você é ensinado a equalizar suavemente. Como mencionado anteriormente, você pode equalizar suavemente seus ouvidos antes de iniciar a descida, dando-lhes uma vantagem. Outras técnicas incluem projetar sua mandíbula para frente ou movê-la de um lado para o outro enquanto você equaliza. Se uma orelha estiver mais lenta que a outra, estique o pescoço enquanto equaliza, apontando a orelha lenta para cima e mantendo a cabeça acima dos pés na descida. Isso ajuda a endireitar a trompa de Eustáquio .

Com alguma prática, essas técnicas complementares se tornarão uma segunda natureza. Se não, e você ainda luta com a equalização do ouvido ou tem sangramentos nasais repetidos ao mergulhar, você deve consultar um médico, de preferência um com experiência em mergulho autônomo e mergulho livre.

Uma nota lateral sobre medicamentos para sinusite: Alguns mergulhadores os tomam regularmente ao mergulhar. Isso é arriscado. Se você tomar um medicamento para sinusite por mais de três ou quatro dias seguidos, pode causar efeitos rebote significativos quando o descongestionante passar. Conhecida como rinite de rebote, seus sintomas podem realmente piorar em algumas horas quando o efeito da medicação passa, o que pode ser especialmente problemático se desaparecer enquanto você estiver debaixo d’água e ainda tiver que aparecer com um bloqueio. É melhor não usar medicamentos para mergulhar.

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Um guia para filtros de cores para fotografia subaquática

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Melhore suas fotos e vídeos subaquáticos com filtros de cores.

Por Brent Durand 8 de julho de 2021

Filtro de cor rosa e laranja gruda na lente de uma pequena câmera de ação

Os filtros ajudam a trazer a cor da superfície para as profundezas.

Retrodifusão de cortesia

Os filtros de cor são uma opção útil para fotógrafos subaquáticos que desejam registrar cores precisas em profundidade, especialmente ao usar caixas de smartphones ou câmeras de ação.

Como funcionam os filtros

A luz (mistura de todas as cores no ar) se perde à medida que você desce na coluna d’água;

como resultado, seus olhos veem tudo com um tom azul ou verde.

 

Sua câmera grava essa tonalidade também. As câmeras medem constantemente a temperatura da cor (calor) da cena e calculam o balanço de branco necessário. Um filtro vermelho alterará a temperatura de cor medida pela câmera, ajudando-a a escolher um balanço de branco mais preciso debaixo d’água.

Tipos de Filtros

Os filtros vermelhos são o padrão para uso subaquático, mas também existem filtros para mergulho e água verde. Dependendo da caixa e do tipo de câmera, os filtros podem caber na porta da lente, aparafusar na lente dentro da caixa ou girar com uma alavanca na frente da lente dentro da caixa.

Os kits de adaptadores flip da GoPro se conectam à porta da lente e permitem que você vire um ou dois filtros para cima ou para baixo se quiser alternar entre filtros e luzes de vídeo no mesmo mergulho.

Dicas para usar filtros

Existem certas situações em que os filtros vermelhos podem produzir tonalidade vermelha extra ou cores suaves. Você pode evitar isso revisando sua filmagem e ajustando sua cena conforme necessário. Fotografe com o sol nas costas para garantir que a cena esteja bem iluminada.

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Como iniciar o mergulho infantil

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Mergulhadores a partir dos oito anos podem começar a fazer bolhas.

Jovem mergulhador masculino nada debaixo d'água em uma piscina durante uma sessão de treinamento.

 

Benefícios

A primeira experiência de uma criança debaixo d’água pode causar uma grande impressão, que pode moldar como ela se sente em relação ao mergulho pelo resto de sua vida. É por isso que o Future Buddies foi especialmente projetado para crianças pequenas, por instrutores de mergulho experientes, para deixá-los molhar suas nadadeiras em um ambiente supervisionado de perto antes de fazer o curso Open Water Diver aos 10 anos.

O que você vai aprender

O Future Buddies ensina muitas das mesmas habilidades e experiências que os mergulhadores mais velhos aprendem em um curso Open Water Diver. A diferença é sua abordagem de instrução para crianças e tamanhos de grupos menores para garantir que as crianças sejam supervisionadas com segurança durante todo o curso.

“As primeiras cinco Seal Team AquaMissions cobrem todos os conceitos básicos, como limpar a máscara, purgar o regulador, natação subaquática e controle de flutuabilidade”, diz Peyton.

“Passar por todas as AquaMissions realmente ajuda a remover qualquer medo ou ansiedade, para que estejam prontos quando tiverem idade suficiente para se tornarem mergulhadores certificados.”

As crianças que pegam o vírus do mergulho depois de completar o currículo básico do Seal Team podem participar de Aqua-Missões adicionais, como mergulho em naufrágios, mergulho noturno e fotografia subaquática, para se tornar um mergulhador Future Buddies.

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Como simplificar seu kit melhorará sua fotografia subaquática

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Escolher a ferramenta certa para o trabalho – e nada mais – pode fazer toda a diferença nas suas fotos.

Por Alex Mostarda 8 de março de 2021
Um camarão peludo contra um fundo preto.

O supermacro exige acessórios especializados, mas não devemos deixar que isso prejudique a facilidade de fotografar.

Alex Mostarda

A maioria de nós faz fotografia subaquática para registrar o que vemos em nossos mergulhos, para reviver esses momentos e compartilhá-los com os amigos. Quando começamos, nosso objetivo é simplesmente uma imagem clara de cada coisa legal que encontramos debaixo d’água. Idealmente, queremos um sistema de câmera que possa coletar fotos de tantos tamanhos diferentes de assuntos quanto possível.

À medida que nosso portfólio de imagens cresce, nossa mentalidade muda de ser um mergulhador com uma câmera para ser um fotógrafo que mergulha. Agora nosso objetivo é produzir as melhores fotos que pudermos debaixo d’água, o que significa ignorar muito do que vemos e trabalhar minuciosamente as oportunidades mais fotogênicas.

Prepare-se

Um dos obstáculos mais difíceis nessa transição é aprender qual equipamento deixar no barco. Fotógrafos subaquáticos acham isso particularmente difícil porque nossos equipamentos e acessórios nunca são baratos (compreensivelmente, em um hobby de nicho que requer itens de engenharia precisamente produzidos em uma escala relativamente pequena). Tendo pesquisado, comprado e trazido um item novo e brilhante para o seu destino de mergulho, é inevitável que você queira obter o máximo valor dele. Mas vestir seu sistema de câmera como uma árvore de Natal e pendurar acessórios em todo o seu BC é contraproducente para imagens de destaque. Equipamentos enfeitados são mais difíceis de atirar, e sistemas excessivamente volumosos não podem ser espremidos na posição perfeita para uma composição matadora.

Se você quiser fazer suas imagens um corte acima, pense nas fotos antes do mergulho e, em seguida, otimize cada parte do seu equipamento. Por exemplo, gosto de dividir minha fotografia de grande angular nas disciplinas distintas de “grandes cenas” e grande angular de foco próximo (CFWA), a diferença entre um assunto estar fora e dentro de uma distância de toque. Ambas as técnicas usam a mesma lente, mas como eu configuro meus estroboscópios, braços e porta é muito diferente. Às vezes eu quero fotografar ambos em um mergulho, mas quando sei que vou favorecer fortemente um sobre o outro, otimizo meu equipamento dessa maneira.

Se o assunto-alvo for pequeno e a visibilidade limitada, provavelmente me concentrarei no CFWA, mudando para uma porta de domo menor para aproximar a lente e fazer o assunto realmente aparecer no quadro. Uma cúpula menor também torna muito mais fácil obter uma boa qualidade de luz no assunto ao trabalhar tão perto. A desvantagem de uma pequena cúpula é a qualidade de imagem reduzida nos cantos do quadro, mas ao trabalhar tão perto, sei que terei bastante luz estroboscópica para compensar fechando a abertura alguns cliques. Por causa da curta distância de trabalho, a potência do estroboscópio não é limitante, então eu posso mudar para estroboscópios mais compactos, e definitivamente encaixo difusores fortes, como os abobadados, para suavizar a luz o máximo possível. Ao trabalhar perto, eu tenho meus estroboscópios puxados,

Quando mudo para cenas grandes, mudo para a maior cúpula, para obter a melhor qualidade de imagem, e uso estroboscópios poderosos e difusores padrão. Eu posiciono os estroboscópios em braços longos para que possam iluminar assuntos mais distantes sem criar muito retroespalhamento.

Mestre da Macro

A fotografia macro oferece mais acessórios do que grande angular e, portanto, há mais potencial para otimizar seu sistema para fotos específicas. O estilo de iluminação determina as escolhas do braço estroboscópico: os braços curtos criam um equipamento de câmera compacto, enquanto os braços longos permitem estilos de iluminação criativos, como luz de fundo e iluminação interna. Muitos fotógrafos adicionam uma luz de foco à parte superior de sua porta sempre que usam macro, mas sempre questiono se realmente preciso disso – caso contrário, é apenas a confusão que reduz minhas opções de posicionamento do estroboscópio.

Um lorde irlandês está sentado em um recife.

Uma mini cúpula e braços estroboscópicos curtos me permitiram encher meu olho de peixe com este lorde irlandês vermelho.

Alex Mostarda

Quando estou fotografando assuntos supermacro minúsculos, prefiro configurar minha câmera para eles e fazer dessa técnica o foco do mergulho. O supermacro pode ser desafiador, e alternar entre close-ups padrão é uma das principais razões pelas quais os fotógrafos lutam, porque o equipamento e as técnicas são bastante distintos. Por exemplo, eu uso o foco automático padrão para macro normal, mas acho o foco fixo muito mais fácil para supermacro. Embora eu possua muitas dioptrias de close-up para fotografar em supermacro, eu uso um simples suporte de filtro flip, mantendo lentes de close-up sobressalentes nos bolsos. (Acho que as lentes sobressalentes em flippers multiopção muitas vezes acabam no caminho, bloqueando as posições estroboscópicas, uma luz de foco ou impedindo que a câmera fique baixa o suficiente.)

Colocar a câmera no nível dos olhos do assunto geralmente é essencial para tirar uma foto macro que se conecte com o público. Quando o assunto é pequeno, é particularmente valioso não aumentar o volume do seu equipamento. Isso é ainda mais desafiador ao fotografar composições verticais porque as câmeras subaquáticas têm alças e braços estroboscópicos saindo exatamente onde não precisamos deles. Quando estou em viagens de mergulho, faço um “dia vertical” a cada poucos dias, tirando a alça esquerda do meu alojamento, para que eu possa chegar muito mais perto do solo. Ao otimizar meu equipamento dessa maneira, posso obter um ângulo que os outros não conseguem. O melhor de tudo é que essa filosofia de aperfeiçoar seu equipamento não apenas resulta em imagens que são um corte acima, mas também sem exigir nenhuma habilidade extra.

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Dicas úteis de sinais manuais para amigos de fotos de mergulho

11/03/2022 by francisco Deixe um comentário

Dicas para comunicação rápida com seu modelo de mergulho.

Por Brent Durand 24 de maio de 2021
Mergulhador perto de uma parede de água fria

Posicione os modelos para que não bloqueiem a cena aquática.

Brent Durand

Há muitos benefícios em incluir um mergulhador em sua composição fotográfica subaquática. Os mergulhadores podem ajudar a apresentar um senso de escala, adicionar profundidade como elemento de fundo, aumentar o interesse interagindo com outros elementos no quadro e muito mais.

Seu modelo de mergulho deve ser guiado para uma posição precisa para melhorar a imagem, o que é obtido com sinais manuais pré-estabelecidos. Esses sinais de mão dependem de apenas uma mão, já que a outra mão geralmente está segurando o sistema de câmera.

Planejar com antecedência

Certifique-se de revisar seus sinais de mão com seu companheiro de mergulho antes do mergulho. Estabeleça sinais para cima, para baixo, para os lados e até mesmo para girar na diagonal. Você também vai querer um sinal para alertar seu amigo que você gostaria que ele modelasse. Certifique-se de evitar quaisquer sinais que possam ser mal interpretados, como o sinal de polegar para cima indicando um retorno à superfície.

Você também pode querer rever outros detalhes com seu companheiro de mergulho. Certifique-se de que seu equipamento seja simplificado. Mostre-lhes fotos da postura que você imagina para suas imagens. Por exemplo, você pode querer que o mergulhador tenha as pernas juntas e os braços bem na frente do peito. Você também pode querer que eles segurem uma luz de mergulho.

Dicas rápidas

Tente compor sua cena antes de envolver seu companheiro de mergulho. Disque suas configurações, composição e iluminação, e só então peça para modelar. Isso permitirá que você se concentre apenas em sua posição dentro do quadro.

Uma grande silhueta de mergulhador não se sobrepõe a nada mais na cena. Certifique-se de posicionar seu modelo de forma que suas nadadeiras e outras partes do corpo não se sobreponham ao recife. Então, novamente, se o seu mergulhador estiver perto do assunto, você pode absolutamente querer a sobreposição.

Dê feedback ao seu modelo de mergulho durante o mergulho. Eu sempre tento mostrar ao mergulhador a imagem que acabei de criar, esperando que ele se inspire para ficar alerta e pronto para pular para a próxima composição.

Quando todos esses elementos se juntam, você traz para casa uma ótima foto e seu amigo tem uma ótima foto de si mesmo em seu elemento.

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